Comment se déroule une séance de thérapie au sein du cabinet ?

Le patient amène ses pensées, ses ressentis, ses questionnements mais aussi ses silences et à partir de cela nous cheminons ensemble autour de cela afin de mettre en conscience ce qui se dit au travers entre autres de ses symptômes.

Le thérapeute utilise une écoute active pour cela. Ce n’est pas un échange comme nous pouvons le vivre entre amis. Pour cela, j’utilise l’approche analytique en cherchant à mettre en parole ce qui se vit à l’intérieur de soi. Afin de faciliter ses prises de conscience j’utilise l’art-thérapie lors de certaines séances. Je peux également utiliser certains outils de la TCC dans le but d’aider le patient à modifier ses schémas de pensées.

Parfois, je choisis, lorsque cela est tellement présent, d’aider le patient à rencontrer celui qu’il a été qui est resté clivé dans sa psyché suite à un événement douloureux, un traumatisme tels que le divorce des ses parents, la maltraitance subie, l’abandon, le harcèlement, un accident de voiture..